B qrupuna  daxil olan, suda həll olunan  bu vitamin əksər hallarda fol turşusu və ya folat olaraq adlandırılır. Halbuki, bu iki termin bir-birindən fərqlənir. Fol turşusu vitaminin ən stabil formasını göstərir və qida maddələrində nadir hallarda rast gəlinir. Fol turşusu vitaminin dərmanlarda və emal olunmuş qidalarda tapılan bir formasıdır. Folat isə təbii maddələrdə movcud olan […]

Normal və problemsiz bir hamiləlik keçirtmək bütün qadınların arzusudur. Hamiləlikdən əvvəl və hamiləlik zamanı bəzi kiçik tədbirləri görməklə əksər hallarda bu arzunu həyata keçirtmək olur. Bir qadının qidalanma vəziyyəti, ümumi səhhəti və gündəlik yaşayışı körpənin doqquz ay boyunca inkişafına müsbət və ya mənfi təsir edir. Zəif, çarəsiz və müdafiəsiz bir körpə doqquz aylıq macərasında tamamilə anasından asılıdır. Analığa namizədin […]

Qadınların işləməsi və ictimai həyatda daha aktiv iştirak etmələri, təhsil müddətlərinin çox olması və həyat şərtlərinin inkişaf etməsi son 20 ildə hamiləlik üçün orta yaş həddinin artmasına səbəb olmuşdur. Daha gec yaşda uşaq dünyaya gətirən, xüsusilə də ilk uşaq üçün 30 yaşlarını gözləyən qadınlar çoxdur. Tibbdəki nailiyyətlərə paralel olaraq hamiləliyə nəzarətdə də irəliləyişlər gec yaşda […]

İnsanın həyatında övlad dünyaya gətirməsi istəyi ən mühüm qərarlardan biridir. Həyatının hər hansı bir mərhələsində övlad sahibi olmaq istəməyən qadın demək olar ki, yoxdur. Amma bu vacib qərarı verdikdə, hamilə qalmazdan qabaq bu vəziyyətə həm ruhi, həm də fiziki olaraq hazır olmaq lazımdır. Çox zaman qadınlar hamilə qaldıqdan sonra həkimə müraciət edir. Lakin bəzən bu kifayət etməyə […]